داستان افراد موفق

افراد چاقي که مي خواهند رژيم غذايي کاهش وزن را شروع نمايند مي خواهند از نتيجه رژيم درماني خود قبل از شروع برنامه اطميناني داشته باشند. بويژه افرادي که ساليان متمادي از افزايش وزن رنج برده و گاه دچار عوارض ناخواسته چاقي و يا درمان آن شده اند و رژيمهاي غذايي متعدد را تجربه نموده اند. لذا در هنگام مراجعه به کلينيک هاي تغذيه و رژيم درماني هميشه پرس و جو مي نمايند و سوالاتي از قبيل سوالات ذيل براي آنان مطرح است:

  • چقدر اين رژيم موثر است؟
  • آيا قابل انجام مي باشد و من مي توانم با توجه به شرايط زندگيم آن را انجام دهم؟
  • آيا عوارضي را بدنبال نخواهد داشت؟

اگرچه شما مي توانيد اين اطلاعات را از پزشک معالج خود داشته باشيد ولي خواندن تجربيات بيماران ديگر يک رژيم غذايي را امتحان نموده اند کمک خواهد کرد انگيزه بهتري پيدا نماييد و در راهي که براي سلامتي خود شروع نموده ايد ثابت قدم باشيد. مطالعات نشان داده اند خواندن تجربيات ساير افراد چاق که در رژيم غذايي موفق بوده اند کمک قابل توجهي در افزايش انگيزه براي شروع کنندگان رژيم خواهد بود. بر همين اساس ما سعي مي نماييم از اين به بعد بعضي از تجربيات افراد موفق که به مرکز ما مراجعه نموده اند به طور خلاصه اشاره نماييم:


پرخوری های عید را جبران کنید

سن: 35 سال

وزن اولیه: 86 کیلوگرم

کاهش وزن: 13 کیلوگرم

مدت کاهش وزن: 3 ماه

اگرچه امسال علی رغم سال های گذشته مسافرت نرفتم و فکر می کردم از چند کیلوگرم اضافه وزن ناشی از پرخوری جان سالم به در برده ام اما تصورم اشتباه بود. امسال تعطیلات نوروز را فقط به دید و بازدیدهای دوستان و افراد فامیل گذراندیم. اما خرده خوری های این دید و بازدید ها در عرض دو هفته منجر به پنج کیلو گرم اضافه وزن در من شد. بعد از تعطیلات عید خیلی احساس سنگینی می کردم. از قبل هم کمی اضافه وزن داشتم و با اضافه شدن این پنج کیلوی آخر احساس می کردم ظرفیتم به حد اشباع رسیده است. به همین دلیل تصمیم گرفتم رژیم بگیرم تا به وزن مطلوب خود دست یابم.

 از آنجا که برنامۀ کاری ام پس از تعطیلات عید فشرده بود، از طریق اینترنتی در سایت کلینیک رژیم درمانی نوین ثبت نام کردم. رژیم ها خیلی برایم کارگشا بود و مانند آبی بر آتش چاقی عمل کرد. با اجرای رژیم ها هیچ مشکلی نداشتم و هر سؤالی که برایم پیش می آمد از طریق ایمیل یا تماس تلفنی با بخش کارشناسی این مرکز مطرح می کردم و به جواب می رسیدم. دو هفته بعد از اجرای رژیم، پنج کیلوگرم اضافه وزن ناشی از عید را کم کردم و با ادامۀ رژیم ها هفت کیلوگرم دیگر نیز کم کردم. خوشبختانه چون در فصل بهار هوا کاملاً مساعد بود می توانستم هر روز در زمان رفتن به محل کار کمی پیاده روی کنم و این پیاده روی ها تأثیر بسیار خوبی هم در کاهش وزن و هم در بهبود روحیه ام داشت. رژیم های نوین برای من فقط یک برنامۀ غذایی نبود بلکه می توانم بگویم فرهنگ غذایی من را تغییر داد و به من کمک کرد سبک زندگی ام را سالم تر کنم. اضافه وزن نوروز را که جبران کردم اما با درس هایی که از رژیم های نوین آموخته ام فکر می کنم این آخرین نوروزی بود که برایم اضافه وزن در پی داشت و دیگر احتمال نمی دهم که در نوروز های دیگر چاق شوم چون الفبای غذایی من اکنون الفبایی نوین است.

 

 

 

بهترین تصمیم برای سال جدید

سن: 24 سال

وزن اولیه: 82 کیلوگرم

کاهش وزن: 13 کیلوگرم

مدت کاهش وزن: 3 ماه

چند روز قبل از اینکه به کلینیک رژیم درمانی نوین مراجعه کنم مشغول دیدن عکس های مسافرت نوروز سال گذشته بودم. خیلی از دیدن عکس ها حس بدی پیدا کردم زیرا خیلی چاق بودم و هیچ یک از لباس هایم در عکس ها جلوه ای نداشت. احساس می کردم نسبت به هم سن و سال هایم در عکس ها پیر تر به نظر می رسم. تصمیم گرفتم برای سال جدید به آدمی جدید تبدیل شوم. دلم می خواست وزن کم کنم و به اندام ایده آل خود دست یابم. برای تحقق بخشیدن به این هدف خود، کمتر از 3 ماه وقت داشتم.

 به همین دلیل زمان را از دست ندادم و به کلینیک رژیم درمانی آقای دکتر فرشچی مراجعه کردم. با ایشان از طریق یک برنامۀ تلویزیونی آشنا شده بودم. بعد از دریافت رژیم اصلاً باورم نمی شد که بتوانم از عهدۀ اجرای آن برآیم. چون من عاشق تنقلات و هله و هوله بودم و در رژیم اثری از این قبیل مواد نبود. چند روز اول خیلی از نظر روانی سخت گذشت. مدام دلم می خواست شکلات یا شیرینی بخورم. اما خوشبختانه موفق شدم بر وسوسه های خود غلبه کنم و به اجرای رژیم پایبند بمانم. بعد از چند روز اول دیگر راحت تر رژیم را رعایت می کردم. کاهش وزن ام هم خیلی خوب بود. اجرای رژیم باعث تغییرات مثبت قابل توجهی در من شده بود. پوستم بهتر شده بود و احساس سنگینی ناخوشایندی که همیشه بعد از خوردن غذا داشتم رفع شده بود. کم کم متوجه شدم که لباس هایم در حال گشاد شدن هستند و این نشان می داد که کاهش وزن باعث کاهش سایز در من شده است. همۀ این ها احساس خوبی به من می داد و باعث می شد برای ادامۀ رژیم رغبت بیشتری پیدا کنم. نتیجۀ سه ماه اجرای رژیم نوین، کاهش وزن سیزده کیلوگرمی بود. برای شروع سال جدید و سفرهای نوروزی کاملاً احساس آمادگی می کردم. اکنون لباس هایی می پوشم که دوست دارم و عکس های خود را با رضایت و لذت نگاه می کنم.

رژیم درمانی نوین - تبلیغات رژیم درمانی نوین - تبلیغات