داستان افراد موفق

افراد چاقي که مي خواهند رژيم غذايي کاهش وزن را شروع نمايند مي خواهند از نتيجه رژيم درماني خود قبل از شروع برنامه اطميناني داشته باشند. بويژه افرادي که ساليان متمادي از افزايش وزن رنج برده و گاه دچار عوارض ناخواسته چاقي و يا درمان آن شده اند و رژيمهاي غذايي متعدد را تجربه نموده اند. لذا در هنگام مراجعه به کلينيک هاي تغذيه و رژيم درماني هميشه پرس و جو مي نمايند و سوالاتي از قبيل سوالات ذيل براي آنان مطرح است:

  • چقدر اين رژيم موثر است؟
  • آيا قابل انجام مي باشد و من مي توانم با توجه به شرايط زندگيم آن را انجام دهم؟
  • آيا عوارضي را بدنبال نخواهد داشت؟

اگرچه شما مي توانيد اين اطلاعات را از پزشک معالج خود داشته باشيد ولي خواندن تجربيات بيماران ديگر يک رژيم غذايي را امتحان نموده اند کمک خواهد کرد انگيزه بهتري پيدا نماييد و در راهي که براي سلامتي خود شروع نموده ايد ثابت قدم باشيد. مطالعات نشان داده اند خواندن تجربيات ساير افراد چاق که در رژيم غذايي موفق بوده اند کمک قابل توجهي در افزايش انگيزه براي شروع کنندگان رژيم خواهد بود. بر همين اساس ما سعي مي نماييم از اين به بعد بعضي از تجربيات افراد موفق که به مرکز ما مراجعه نموده اند به طور خلاصه اشاره نماييم:


یک رفیق راه داشته باشید

سن: 39 سال

وزن اولیه: 111 کیلوگرم

کاهش وزن: 27 کیلوگرم

مدت کاهش وزن: 6 ماه

من و مادرم هر دو دارای اضافه وزن زیاد بودیم و با هم تصمیم گرفتیم که برای کاهش وزن به مطب آقای دکتر فرشچی مراجعه کنیم. از طریق مجله با ایشان و کلینیک رژیم درمانی شان آشنا شده بودیم. قصد داشتیم با همدیگر رژیم بگیریم تا در این راه به یکدیگر انگیزه دهیم و نگذاریم هیچ یک از ما در وسط راه نا امید شود و رژیم را رها کند. این روش واقعاً مؤثر بود چون تنها رژیم گرفتن سخت تر است ولی وقتی یکی از دوستان و یا اعضای خانواده در این راه با شما شریک شود کمتر احساس تنهایی و محرومیت می کنید.

من قبلاً تنهایی اقدام به اجرای رژیم کرده بودم اما هر بار که در خانه غذاهای غیر رژیمی پخته می شد، نمی توانستم مقاومت کنم و رژیم خود را رها می کردم. اما وقتی شخصی شما را در اجرای رژیم ها همراهی می کند می توانید نتایج یکدیگر را ببینید و مقایسه کنید و یا با هم برنامۀ ورزشی بچینید و یکدیگر را برای رعایت آن تشویق کنید. خوبی رژیم های کلینیک نوین در این است که غذاهای آن را می توان برای تمام خانواده تهیه کرد و نیازی به تهیۀ چند نوع غذا در منزل نیست. به این ترتیب رعایت رژیم خیلی راحت تر می شود. من و مادرم هر دو به نتایج عالی دست یافتیم. من در مدت شش ماه رعایت برنامۀ رژیمی نوین و یک ساعت پیاده روی در بیشتر روزهای هفته 27 کیلوگرم وزن کم کردم و مادرم 17 کیلوگرم وزن کم کرد. از وقتی که شروع به اجرای رژیم های کلینیک نوین نمودیم نظم غذاییِ خیلی خوبی در خانۀ ما برقرار شد. پدر و برادرم هم از این برنامه استقبال کردند و آنها هم ناخواسته چند کیلویی وزن کم کردند و حتی فشار خون پدرم نیز وضعیت بهتری پیدا کرد. در واقع ما با رعایت رژیم های نوین سلامتی را به خانه آوردیم.

 

تغییر نتایج آزمایش در 3 ماه

سن: 42 سال

وزن اولیه: 125 کیلوگرم

کاهش وزن: 35 کیلوگرم

مدت کاهش وزن: 9 ماه

من همیشه از اینکه آزمایش خون بدهم می ترسیدم. همۀ اطرافیانم به خصوص همسرم همیشه اصرار می کردند که برای آگاهی از وضعیت سلامتی ام یک آزمایش کلی خون انجام دهم اما چیزی در درونم می گفت که وضعیتم زیاد هم خوب نیست و انتظار هم داشتم که با این وزن بالا چربی خون و قند خون بالایی داشته باشم. به همین دلیل از ترس مواجه شدن با حقیقت از انجام آزمایش خون طفره می رفتم. بالأخره علائم چربی خون و قند خون بالا مرا وادار کرد برای انجام آزمایش اقدام کنم. پس از دریافت نتیجۀ آزمایش از دیدن سطح بالای قند خون و چربی خون سر به فلک کشیدۀ خود به وحشت افتادم. هیچ گاه اینقدر انگیزه نداشتم که رژیم بگیرم. از همۀ مواد غذایی متنفر شده بودم و فقط سبزیجات و دم کرده های گیاهی، گزنه و ... می خوردم. پس از دو هفته به شدت احساس ضعف کردم و دیگر نتوانستم به محرومیت غذایی خود ادامه دهم.

متخصص قلب و عروقم مرا از ادامۀ رژیم غیر اصولی و افراطی ام به شدت منع کرد و کلینیک رژیم درمانی آقای دکتر فرشچی را به من معرفی کرد. حتی یک روز هم صبر نکردم و همان روز به مطب ایشان مراجعه کردم. کارهای ثبت نام و ... خیلی زود انجام شد و پس از اجرای یک رژیم اولیۀ یک هفته ای برنامه ای وسیع تر به من داده شد. من خیلی برای پائین آوردن قند و چربی خون خود عجله داشتم و به همین دلیل فکر می کردم که با خوردن تمام آن مواد غذایی که در برنامۀ رژیم ام بود موفق به کاهش سریع قند و چربی خون خود نخواهم شد اما اشتباه می کردم. پس از اتمام دورۀ اول رژیم درمانی یعنی فقط پس از سه ماه من مجدداً آزمایش دادم و از نتایج آزمایش راضی بودم. میزان قند و چربی خونم تا حد زیادی کاهش یافته بود اما هنوز بالا بود. در کنار شروع دارودرمانی همچنان به اجرای رژیم خود ادامه دادم و در پایان 9 ماه نه تنها نتایج آزمایشم کاملاً خوب بود بلکه موفق شدم بیش از 35 کیلوگرم از وزن خود بکاهم.

رژیم درمانی نوین - تبلیغات رژیم درمانی نوین - تبلیغات