دانستن کالری مواد غذایی متفاوت و نیز میزان کالری مصرفی شما در اثر فعالیت های مختلف
بدنی کمک قابل توجهی در کنترل تعادل انرژی و نیز کاهش وزن شما می نماید. برای دانستن
انرژی مواد غذایی و نیز میزان انرژی سوخت و ساز در اثر فعالیتهای مختلف نوع ماده غذایی
و یا فعالیت بدنی مورد نظر را وارد نمایید.