داستان افراد موفق

افراد چاقي که مي خواهند رژيم غذايي کاهش وزن را شروع نمايند مي خواهند از نتيجه رژيم درماني خود قبل از شروع برنامه اطميناني داشته باشند. بويژه افرادي که ساليان متمادي از افزايش وزن رنج برده و گاه دچار عوارض ناخواسته چاقي و يا درمان آن شده اند و رژيمهاي غذايي متعدد را تجربه نموده اند. لذا در هنگام مراجعه به کلينيک هاي تغذيه و رژيم درماني هميشه پرس و جو مي نمايند و سوالاتي از قبيل سوالات ذيل براي آنان مطرح است:

  • چقدر اين رژيم موثر است؟
  • آيا قابل انجام مي باشد و من مي توانم با توجه به شرايط زندگيم آن را انجام دهم؟
  • آيا عوارضي را بدنبال نخواهد داشت؟

اگرچه شما مي توانيد اين اطلاعات را از پزشک معالج خود داشته باشيد ولي خواندن تجربيات بيماران ديگر يک رژيم غذايي را امتحان نموده اند کمک خواهد کرد انگيزه بهتري پيدا نماييد و در راهي که براي سلامتي خود شروع نموده ايد ثابت قدم باشيد. مطالعات نشان داده اند خواندن تجربيات ساير افراد چاق که در رژيم غذايي موفق بوده اند کمک قابل توجهي در افزايش انگيزه براي شروع کنندگان رژيم خواهد بود. بر همين اساس ما سعي مي نماييم از اين به بعد بعضي از تجربيات افراد موفق که به مرکز ما مراجعه نموده اند به طور خلاصه اشاره نماييم:


رژیم در افراد پرمشغله

سن: 27 سال
وزن اولیه: 95 کیلوگرم
کاهش وزن: 27 کیلوگرم
مدت کاهش وزن: 6  ماه
من تقریباً همیشه انسان موفقی بودم. از تحصیل، شغل و زندگی شخصی خودم کاملاً راضی بودم و  راز موفقیت خود را در رسیدن به هدف هایم داشتن برنامه ریزی و پیروی از برنامه ای منسجم می دانستم. به نظر من بدون داشتن برنامه، فرد در نیمه راه سردرگم شده و هدف خود را فراموش می کند. با توجه به اینکه مدتی بود به اضافه وزن مبتلا شده بودم تصمیم گرفتم مانند تمام مراحل زندگی ام که با برنامه ریزی پیش رفتم و به موفقیت هایی دست یافتم، به منظور حفظ سلامتی خود برای کاهش وزن نیز برنامه ریزی دقیقی داشته باشم. کاهش وزن به داشتن صبر و حوصله نیاز دارد و افرادی مثل من که دارای اضافه وزن خیلی زیادی هستند باید زمان نسبتاً زیادی از یک رژیم غذایی کم کالری استفاده کنند و بعد از مدتی از رعایت رژیم خسته نشوند.
 بنابراین از آنجا که از طریق تلویزیون با آقای دکتر فرشچی آشنایی داشتم به مطب ایشان رفتم و در دوره های سه ماهه رژیم درمانی شرکت کردم. از همان ابتدا شروع دوره تصمیم گرفتم که رژیم را با دقت و جدیت رعایت  کنم تا حتماً به وزن ایده آل خود برسم. رعایت رژیم ها علیرغم اینکه مرا از بسیاری از تنقلات محبوبی که به مصرف آن ها عادت  داشتم، باز می داشت برایم مطلوب بود چرا که با رعایت آن ها متوجه اثربخشی آن می شدم و همین امر مرا برای ادامه رژیم مشتاق تر می کرد. پافشاری من در رعایت رژیم غذایی سبب شد موفق شوم در مدت 6 ماه 27 کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهم و می خواهم تا رسیدن به وزن ایده آل این روند را ادامه دهم. اکنون احساس می کنم برای سلامتی و تندرستی خود قدم مثبتی برداشته ام. من در این مدت نکات زیادی را در ارتباط با رژیم غذایی سالم آموختم و امیدوارم بتوانم با به کار بستن آن در طول زندگی از افزایش وزن و ابتلا به بیماری های ناشی از آن پیشگیری کنم.

 

کاهش وزن در طی ماموریت

سن: 38 سال
وزن اولیه: 92 کیلوگرم
کاهش وزن: 13 کیلوگرم
مدت کاهش وزن: 3 ماه
چند سالی بود که به چاقی مبتلا شده بودم و این چاقی به خصوص در ناحیه شکم بسیار جلب توجه می کرد به طوریکه تمام دوستان و آشنایان به چاقی بیش از حد شکمم اشاره می کردند. اما تا به حال اقدامی برای کاهش وزن نکرده بودم. زیرا به دلیل مأموریت های کاری زیادی که داشتم نه می توانستم برنامه غذایی منظم و مناسبی داشته باشم و نه می توانستم به طور مرتب ورزش کنم. علاوه براین در این سفرهای کاری بیشتر مجبور به استفاده از غذاهای فست فود بودم یا گاهی به رستوران ها مراجعه می کردم. بنابراین رژیم گرفتن را بی فایده می دانستم. تا اینکه از طریق یکی از مجلات با آقای دکتر فرشچی و کلینیک رژیم درمانی نوین آشنا شدم. بلافاصله به سایت کلینیک رژیم درمانی نوین مراجعه کردم تا اطلاعات بیشتری در مورد این کلینیک و روش کاری آن ها به دست آورم.
به این ترتیب با دوره های رژیم درمانی اینترنتی که توسط این مرکز انجام می شد آشنا شدم. با توجه به نوع شغلی که داشتم و دائما مجبور به مسافرت به شهرهای مختلف بودم تصمیم گرفتم در دوره های اینترنتی ثبت کنم. پس از ثبت نام و از طریق ایمیل با کارشناس شرایط خود را مطرح نمودم و به این ترتیب رژیمی برایم تنظیم شد که قابلیت اجرا در سفر را نیز داشته باشد. همچنین کارشناس نکات مفیدی را در مورد انتخاب غذاهای سالم در طی مسافرت به من گوشزد  کرد. برنامه غذایی که برایم ارسال شده بود از سازگاری مناسبی برخوردار بود و من می توانستم مواد غذایی موجود در آن را به راحتی در شهر مأموریت خود تهیه کنم. از تنوع میوه ها و غذاهای موجود در رژیم بسیار راضی بودم. تنها بعد از یک ماه از اجرای رژیم لباس هایم کمی برایم گشاد شده بود. این روند کاهش وزن همچنان ادامه یافت تا در پایان 3 ماه 13 کیلوگرم از وزنم کاسته شد. به طوریکه بعد از مدتی که در یک مهمانی با دوستان و همکارانم ملاقات کردم همه از کاهش وزنم اظهار تعجب کردند.

 

رژیم درمانی نوین - تبلیغات رژیم درمانی نوین - تبلیغات