داستان افراد موفق

افراد چاقي که مي خواهند رژيم غذايي کاهش وزن را شروع نمايند مي خواهند از نتيجه رژيم درماني خود قبل از شروع برنامه اطميناني داشته باشند. بويژه افرادي که ساليان متمادي از افزايش وزن رنج برده و گاه دچار عوارض ناخواسته چاقي و يا درمان آن شده اند و رژيمهاي غذايي متعدد را تجربه نموده اند. لذا در هنگام مراجعه به کلينيک هاي تغذيه و رژيم درماني هميشه پرس و جو مي نمايند و سوالاتي از قبيل سوالات ذيل براي آنان مطرح است:

  • چقدر اين رژيم موثر است؟
  • آيا قابل انجام مي باشد و من مي توانم با توجه به شرايط زندگيم آن را انجام دهم؟
  • آيا عوارضي را بدنبال نخواهد داشت؟

اگرچه شما مي توانيد اين اطلاعات را از پزشک معالج خود داشته باشيد ولي خواندن تجربيات بيماران ديگر يک رژيم غذايي را امتحان نموده اند کمک خواهد کرد انگيزه بهتري پيدا نماييد و در راهي که براي سلامتي خود شروع نموده ايد ثابت قدم باشيد. مطالعات نشان داده اند خواندن تجربيات ساير افراد چاق که در رژيم غذايي موفق بوده اند کمک قابل توجهي در افزايش انگيزه براي شروع کنندگان رژيم خواهد بود. بر همين اساس ما سعي مي نماييم از اين به بعد بعضي از تجربيات افراد موفق که به مرکز ما مراجعه نموده اند به طور خلاصه اشاره نماييم:


درمان کبد چرب با رژیم

سن: 34 سال
وزن اولیه: 82 کیلوگرم
کاهش وزن: 23 کیلوگرم
مدت کاهش وزن: 6  ماه
زمانی که برای اولین بار متوجه شدم کبد چرب دارم بسیار حس بدی پیدا کردم. ناراحت بودم که چرا باید در این سن به کبد چرب مبتلا شوم. همیشه فکر می کردم این نوع بیماری ها مخصوص افراد مسن است و در جوانی به سراغ من نخواهند آمد. پزشک متخصص به من گفت که بهترین درمان در مورد کبد چرب رعایت یک رژیم غذایی سالم و کاهش وزن است.
من که از قبل به واسطه خواهرم با آقای دکتر فرشچی آشنا شده بودم تصمیم گرفتم با مراجعه به ایشان اضافه وزن خود را درمان کنم. من در دوران نوجوانی، رژیم گرفته بودم که متاسفانه به خاطر اصولی نبودن اثربخش نبود. آنچه باعث شد این دفعه رژیم را رها نکنم و به آن ادامه دهم، تدریجی بودن کاهش کالری رژیم غذایی بود. این مسئله باعث می شد تا زمان تطبیق پیدا کردن با الگوی غذا خوردن جدید را داشته باشم. همچنین کم کم عادت کردم که به طور منظم غذا بخورم. رعایت ساعات توصیه شده برای صرف وعده ها و میان وعده ها سبب می شد کمتر احساس گرسنگی کنم و ریزه خواری هایم کاهش یابد. شکر خدا موفق شدم به مدت 6 ماه رژیم را دقیقا رعایت نمایم و طی این مدت 23 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشم. آزمایش خون و سونوگرافی کبد که بعد از این مدت انجام دادم نشان داد که آنزیم های کبدی ام کاهش یافته و میزان چربی کبدم نیز کاهش قابل توجهی یافته است. همین موضوع باعث شد تا تصمیم بگیرم همچنان به اجرای رژیم ادامه دهم تا به وزن دلخواهم دست یابم. کاهش وزن نه تنها باعث بهتر شدن اندام من شد بلکه به طور قابل ملاحظه ای در بهبود کبد چربم موثر بود.

 

کمردرد و چاقی

سن: 58 سال
وزن اولیه: 91 کیلوگرم
کاهش وزن: 19 کیلوگرم
مدت کاهش وزن: 6  ماه
چند سالی بود که به روماتیسم مبتلا بودم. استفاده طولانی مدت از داروهای کورتونی و در کنار آن کم تحرکی که از زمان نوجوانی به آن عادت داشتم و حال به علت کمر دردی که داشتم بیشتر هم شده بود سبب شد اضافه وزن زیادی پیدا کنم. این افزایش وزن و چاقی نه تنها باعث مشکلات مرتبط با دیسک کمر در من شده بود بلکه باعث افسردگی من نیز شد. کم‌کم خودم را از اجتماع دور کردم و کمتر تمایل داشتم که از خانه بیرون بروم. همیشه رژیم غذایی داشتم و هر زمان که غذایی را می‌خوردم که در رژیم من نبود احساس گناه می‌کردم. با اینکه رژیم های مختلفی را امتحان کردم اما با اجرای هیچ کدام به نتیجه دلخواه نمی رسیدم. دیگر به طور کامل نسبت به کاهش وزن ناامید شده بودم. تا اینکه پزشک به من توصیه کرد که حتما از طریق مراجعه به یک متخصص تغذیه اقدام به کاهش وزن کنم. به عقیده پزشک کاهش وزن به من در بهبود درد ستون فقرات و کنترل علائم روماتیسم و کاهش عوارض ناشی از مصرف کورتون کمک می کرد. تصمیم گرفتم برای آخرین بار نسبت به گرفتن رژیم غذایی اقدام کنم.
در حال جستجو برای پیدا کردن یک متخصص تغذیه بودم که طریق مجله با کلینیک رژیم درمانی نوین آشنا شدم. با مراجعه به این کلینیک و مشورت با آقای دکتر فرشچی تصمیم گرفتم درست مطابق دستورات آقای دکتر اقدام کنم تا حتما به نتیجه دلخواهم برسم. رژِیم ها از تنوع غذایی خوبی برخوردار بود و من با آن احساس راحتی می کردم و مهمتر اینکه به اندازه کافی میان وعده های سالم داشت به طوریکه بعد از مدتی کاملا به رژیم عادت کردم و احساس گرسنگی نمی کردم. هر چه کاهش وزنم بیشتر می شد حس بهتری نسبت به خودم پیدا می کردم. کاهش وزن یک اقدام حیاتی برای تسکین یافتن درد ستون فقرات در من بود. اکنون کاهش کمر دردهایم سبب شده است که بتوانم با راحتی بیشتری راه بروم.

 

رژیم درمانی نوین - تبلیغات رژیم درمانی نوین - تبلیغات