داستان افراد موفق

افراد چاقي که مي خواهند رژيم غذايي کاهش وزن را شروع نمايند مي خواهند از نتيجه رژيم درماني خود قبل از شروع برنامه اطميناني داشته باشند. بويژه افرادي که ساليان متمادي از افزايش وزن رنج برده و گاه دچار عوارض ناخواسته چاقي و يا درمان آن شده اند و رژيمهاي غذايي متعدد را تجربه نموده اند. لذا در هنگام مراجعه به کلينيک هاي تغذيه و رژيم درماني هميشه پرس و جو مي نمايند و سوالاتي از قبيل سوالات ذيل براي آنان مطرح است:

  • چقدر اين رژيم موثر است؟
  • آيا قابل انجام مي باشد و من مي توانم با توجه به شرايط زندگيم آن را انجام دهم؟
  • آيا عوارضي را بدنبال نخواهد داشت؟

اگرچه شما مي توانيد اين اطلاعات را از پزشک معالج خود داشته باشيد ولي خواندن تجربيات بيماران ديگر يک رژيم غذايي را امتحان نموده اند کمک خواهد کرد انگيزه بهتري پيدا نماييد و در راهي که براي سلامتي خود شروع نموده ايد ثابت قدم باشيد. مطالعات نشان داده اند خواندن تجربيات ساير افراد چاق که در رژيم غذايي موفق بوده اند کمک قابل توجهي در افزايش انگيزه براي شروع کنندگان رژيم خواهد بود. بر همين اساس ما سعي مي نماييم از اين به بعد بعضي از تجربيات افراد موفق که به مرکز ما مراجعه نموده اند به طور خلاصه اشاره نماييم:


شروع سال نو با وزن جدید

سن: 29 سال

وزن اولیه: 89 کیلوگرم

کاهش وزن: 10 کیلوگرم

مدت کاهش وزن: 3  ماه

همیشه تعطیلات نوروزی برای من با افزایش وزن به پایان می رسید. چراکه در طول دید و بازدیدها و همچنین مسافرت هر چه می خواستم می خوردم. همیشه تصور می کردم که پس از تعطیلات با کم خوری و کمی افزایش فعالیت بدنی اضافه وزن ناشی از پرخوری های عید نوروز را جبران می کنم. با همین تصورات در طول تعطیلات هر آنچه از خوراکی های شیرین و پرکالری به من تعارف می شد می خوردم. اما متاسفانه هیچ گاه بعد از این دوران موفق به کاهش وزن نمی شدم. اوایل زمستان بود که به فکر افتادم نسبت به کاهش وزن اقدام کنم. تصمیم داشتم نه تنها در مدت باقیمانده تا تعطیلات نوروز کمی از وزن خود را کاهش دهم بلکه با رعایت یک رژیم غذایی اصولی از افزایش وزن بیشتر در دوران تعطیلات جلوگیری کنم.

از طریق اینترنت با سایت آقای دکتر فرشچی آشنا شدم. با مطالبی که افراد موفق در زمینه کاهش وزن در این سایت ذکر کرده بودند تصمیم گرفتم تا من هم در دوره های کاهش وزن کلینیک رژیم درمانی نوین شرکت کنم. چون به دلیل مشغله زیاد نمی توانستم در دوره های حضوری شرکت کنم، به طور اینترنتی ثبت نام کردم وخیلی زود اولین رژیم خود را دریافت کردم. در ابتدا اجرای دقیق رژیم برای من که سال ها به خوردن مواد غذایی شیرین عادت کرده بودم کمی سخت بود اما با دیدن تاثیری که اجرای رژیم بر وزن و سایز بدنم داشت به رعایت هر چه دقیق تر آن ترغیب می شدم. خوشبختانه در مدت باقیمانده تا عید اراده ام به کلی تقویت شده بود و در طول تعطیلات نیز بدون تحمل سختی زیاد توانستم تا حد زیادی رژیم را اجرا کنم. این اولین سالی بود که پس از اتمام تعطیلات عذاب وجدان نداشتم و احساس می کردم سال جدید را با یک موفقیت شروع کرده ام. 

کم کاری تیروئید تنها دلیل چاقی نیست

سن: 26 سال

وزن اولیه: 88 کیلوگرم

کاهش وزن: 9 کیلوگرم

مدت کاهش وزن: 3 ماه

علاقه فراوان من به مصرف خوراکی های شیرین مانند شیرینی و کیک و کم تحرکی که به خصوص با شاغل شدنم ایجاد شده بود سبب شده بودند طی سال های اخیر افزایش وزن شدیدی داشته باشم. از طرفی یکی دو سال بود که متوجه شده بودم کم کاری تیروئید دارم. فکر می کردم به علت کم کاری تیروئید همیشه این اضافه وزن با من خواهد بود و در هیچ شرایطی موفق به کاهش وزن نمی شوم. تا اینکه از طریق تلویزیون با کلینیک رژیم درمانی نوین و آقای دکتر فرشچی آشنا شدم. تصمیم گرفتم به این کلینیک مراجعه کنم تا بفهمم آیا من هم می توانم با وجود ابتلا به کم کاری تیروئید مانند افراد دیگر به وزن دلخواهم برسم یا خیر؟

 این بود به کلینیک رژیم درمانی نوین مراجعه کردم. پس از ثبت نام وقتی شروع به نوشتن آنچه می خوردم شدم تازه متوجه شدم که در طی روز مقدار زیادی غذاهای شیرین و پرکالری مصرف می کنم بدون اینکه خودم متوجه این ریزه خواری ها شده باشم. بعد از آن بود که متوجه شدم تنها بخش کمی از اضافه وزنی که دارم ناشی از کم کاری تیروئید است و بیشتر آن مربوط به ریزه خواری هایی است که در طول روز دارم. خوشبختانه شرکت در این دوره های رژیم درمانی برای من بسیار مفید بود. به طوری که بعد از گذشت 3 ماه حدود  9 کیلوگرم کاهش وزن داشتم. رسیدن به این نتیجه برای من بسیار لذت بخش بود. به خصوص که اطرافیان نیز می گفتند ظاهرم سال ها جوان تر از پیش به نظر می رسد. تا قبل از اینکه اقدام به کاهش وزن کنم دائماً با احساس رخوت و خستگی که بخشی از آن به علت کم کاری تیروئید و بخشی هم به علت اضافه وزنم بود روبرو بودم. اما خوشبختانه کاهش وزن نقش بسیار مؤثری در کاهش این خستگی ها داشت. 

رژیم درمانی نوین - تبلیغات رژیم درمانی نوین - تبلیغات