برنامه ما برای کاهش وزن موثر خواهد بود ، چراکه این برنامه فقط یک رژیم غذایی نیست. یعنی در این برنامه فقط به انرژی و محتوای مواد غذایی توجه نمی شود. شما در طی دوره های درمانی آموزش خواهید دید که چگونه:

•  درست بخورید و از غذاها لذت ببرید؟
•  رفتارهایی که منجر به چاقی می شود را تغییر دهید؟
•  فعالیت بدنی خود را تنظیم نمایید؟
•  وسوسه هایی که منجر به پراشتهایی بدون دلیل می گردد را کنترل نمایید؟
•  وزن کاهش یافته خود را ثابت نگاه دارید؟