آیا با رژیم اتکینز می توان لاغر شد؟ چگونه ؟

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #68836
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    بله . در کسانی که از این رژیم تبعیت م یکنند ، ریزش مو ، آسیب های پوستی و ناراحتی های عصبی و تحریک پذیری شایع است که به دلیل دریافت بسیار پایین گروه کربوهیدرات می باشد و درنتیجه اکثر آنهابعد از رعایت طولانی مدت این نوع رژیم دچار تخلیه ویتامین های گروه B می شوند و تظاهرات ناشی از کمبود این گروه ویتامینی درآنها مشاهده می شود .
    در ضمن مشکلات کلیوی نیز از دیگر عوارض این نوع رژیم است که به دلیل دریافت بالای پروتئین است . در حقیقت دفع بالای مواد زاید ناشی از هضم پروتئین ها، بار کلیوی را به شدت افزایش می دهد .

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.