سن: ۲۲ سال
وزن اولیه: ۷۸ کیلوگرم
کاهش وزن: ۹ کیلوگرم
مدت کاهش وزن: ۳ ماه
مدت زمان زیادی بود که به علت اضافه وزنی که داشتم با برخوردهای نامناسب اطرافیان از جمله خانواده و دوستانم روبرو بودم. نتیجه این برخوردها و واکنش ها کاهش شدید اعتماد به نفس در من بود. به طوریکه تصور می کردم اطرافیان هیچ کدام از ویژگی های مثبتی که دارم را ندیده و دائماً در حال سرزنش کردن من هستند. البته به خوبی می دانستم مشکل چاقی که اکنون با آن روبرو هستم تقصیر خودم بوده است. متاسفانه من به خوردن شیرینی و انواع تنقلات در طول روز عادت دارم و هیچ گاه برای ترک این عادت تلاش نکردم. در حقیقت اگر واکنش های شدید اطرافیان نبود هیچ گاه به فکر کاهش وزن نمی افتادم.
تا اینکه از طریق یک برنامه تلویزیونی با آقای دکتر فرشچی و کلینیک رژیم درمانی ایشان آشنا شدم. از همان ابتدا تصمیم گرفتم با اراده ای قوی و توکل به خدا و راهنمایی های آقای دکتر فرشچی رژیم ها را به دقت اجرا کنم. به شدت دلم می خواست وزن کم کنم تا دیگر مورد سرزنش اطرافیان قرار نگیرم، سعی می کردم رژیم ها را با جزئیات دقیق اجرا کنم و فعالیت بدنی توصیه شده را نیز تا حد امکان رعایت نمایم. خوشبختانه روند کاهش وزنم نیز مناسب و قابل قبول بود. رعایت دقیق رژیم سبب شد بتوانم در مدت ۳ ماه ۹ کیلوگرم از وزن خود را کاهش دهم. اگرچه هنوز راه زیادی برای رسیدن به وزن ایده آل خود دارم، اما تا همین جا نیز نسبت به قبل از شروع رژیم آرامش روحی ام بسیار بیشتر شده است. رژیم ها کاملاً با شرایط زندگی ام سازگار است و اجرای آن ها برای من آسان است. امیدوارم تمام کسانی که دچار اضافه وزن هستند برای کاهش وزن اراده کنند تا آرامشی را که من با کاهش وزن به آن دست یافتم را تجربه کنند.
