داستان افراد موفق

بازگشت اعتماد به نفس با رژیم

سن: ۳۸ کاهش وزن: ۳۵ کیلو در ۹ ماه همیشه احساس خستگی می کردم. وقتی جوانتر بودم به ورزش علاقمند بودم و قصد داشتم مربی ایروبیک شوم. بنابراین مدام ورزش…

چاقی دراثر پشت میزنشینی

سن : ۴۲ سال وزن اولیه : ۸۵ کاهش وزن: ۲۲ کیلو مدت زمان:۶ ماه من در یک کتابخانه کار می کنم و در طول روز بیشتر نشسته ام. علاقه…

کاهش وزن برای تولد ۵۰ سالگی

سن: ۵۰ میزان کاهش وزن: ۲۰ کیلو در ۶ ماه تولد ۲۵ سالگی دخترم بود. من در هیچکدام از عکس ها نبودم . وقتی دوستان عکس ها را می دیدند…

رژیم موفق پس از عید

سن : ۲۹ سال وزن اولیه: ۸۰ کاهش وزن: ۲۰ مدت زمان کاهش وزن: ۶ ماه اواخر پاییز بود که تصمیم گرفتم برای کاهش وزن اقدام کنم. از مشکلاتی که…

چاقی پس از ازدواج همراه بی تحرکی

من زهره. م ۲۹ ساله، وقتی نوجوان بودم اضافه وزن زیادی نداشتم و وزنم در حد طبیعی بود. در آن زمان قصد داشتم مربی یک باشگاه ورزشی شوم و برای…

چاقی در قبل از کنکور

من محمد. ش از کرج، با چاقی بزرگ شدم. والدینم همیشه سعی می کردند که غذایی را که دوست دارم به من بدهند. من هم میل به غذاهای چرب، شیرینی…

موفقیت در رژیم غیر حضوری

من سمیه. م، بعد از قبولی در دانشگاه به رشت رفتم و مدت چهار سال در خوابگاه زندگی کردم. بعد از اتمام تحصیلات در همانجا ازدواج کردم و زندگی مشترک…

ترک ورزش پس از بارداری و چاقی

من حمیده. ف ۲۹ ساله، بعد از تولد دخترم، تمام وقتم را به خانه داری و مراقبت از او می گذراندم. دیگر به فکر خودم نبودم زیرا که حالا باید…

رژیم اینترنتی پس از کنکور

من راضیه. ق ۱۹ ساله، که سال گذشته در کنکور شرکت کردم و توانستم در رشته دندانپزشکی قبول شوم. اما متاسفانه در طی دو سال آخر دبیرستان بیش از ۲۰…