مشخص شده که مصرف مغزها، از جمله گردو، به حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ و رکتوم) کمک میکند. تحقیقات اخیر نشان میدهد که احتمالاً گردو از طریق اثر بر باکتریهای موجود در دستگاه گوارش در ایجاد برخی از این فواید نقش دارد. این ماده غذایی حاوی فیبر است….
دریافت منیزیم و احتمال ابتلا به تومور روده بزرگ
دریافت بالای منیزیم خوراکی با کاهش احتمال ابتلا به تومور روده بزرگ بویژه در افراد دارای افزایش وزن و نیز مسن در ارتباط مستقیم می باشد …..